Tri campeão do Ironman Nice, vencedor de 5 provas em long distance (1,9/90/21), Bi Campeão de Abu Dhabi (3/200/20), Campeão Europeu de Long Distance e vencedor de diversas provas no formato olímpico Frederik Van Lierde já é uma realidade dentro do Triathlon Mundial. Após conquistar o terceiro lugar em Kona no ano passado o belga fez uma preparação muito boa para o Campeonato Mundial de Ironman desse ano e vai com tudo para tentar se firmar dentro do cenário mundial mostrando que o pódio do ano passado não foi uma surpresa! Falando sobre treinamento, Rio de Janeiro, Kona e os planos para visitar o Brasil essa figuraça conversou em exclusividade com o Vida de Triatleta e o resultado você confere abaixo:

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1 – Before talking about Kona Frederik, lets talk about you! How is being made the preparation for the World Cup this year? How are you feeling?

Frederik Van Lierde: My preparation for the World Championships Ironman has been great. I could do everything as planned without any troubles in preparation! A good training camp in Spain in August, followed by a altitude training camp in the French Pyrenees (Font Romeu) and the final one was in Phoenix from end of September till beginning of October!

2 – You are four years in the top 5 of Abu Dhabi, this year you flew on the bike with a very fast pace … The first this year meant what in the preparation for the rest of the season?

F.V.L.: My second win in Abu Dhabi gave me a lot of confidence especially since I could race like I wanted to race. I could execute my own race plan and I felt in control of that race from start till finish. To start a season in this way, it’s just a boost for the rest of the year!

3 – You are an athlete who travels a lot to compete, even coming to Brazil. What are the main memories that you keep from Rio? How was competing in the “cidade maravilhosa”?

F.V.L.:  I was in Rio for the Military World Games in 2011. Since I am a professional triathlete in the Belgian Army this short distance race was on my program. I liked it over there, racing on the Copa Cabana beach, the view, the people, the Brazilian atmosphere … Great memories!

4 – Run several different races is a registered trademark of Van Lierde? With a history that goes from Kona to the l’Alpe d’Huez your body seems to react well to different stimuli, it seems that you are not afraid to take risks …

F.V.L.:  :-) It’s not that I take risks, my goal is to be remembered as a triathlete who could handle all sorts of races and courses! I think that is a serious value as a triathlete! Abu Dhabi, Ironman France and Ironman Hawaii, it’s 3 very different races!

5 – Now talking about Kona, what special memories do you keep from the podium last year?

F.V.L.:  The best race of my life so far, no doubt. I remember that I was feeling no pain in the end! I was running on adrenaline for the last 10km of the marathon, felt so good and strong! And crossing the finish line … I’ll never ever forget!

6 – A podium in Kona in the previous year of the race is a very important incentive for those who want to try the title, that’s the goal this year? Being the champion?

F.V.L.:  I was 3rd so of course I want to do better. But that’s not the main goal. I want to show that my 3rd place was not a surprise, so ‘confirm’ is my goal. And that can also be with a 5th place!

7 – Now with the addition of two more Ironman events (the Ironman 70.3 Brasília and Ironman Fortaleza) the Brazilian calendar became more interesting for international athletes. Can we expect your visit the next few years?

F.V.L.:  My plans for 2014 are not set yet! It will all depend on my result here in Kona! Points you know! So the 13th of October we’ll know a lot more 😉

Thanks Frederik, good luck in Kona! The space is yours to say goodbye to the Brazilian fans.

F.V.L.: Aloha and Mahalo to all the Brazilian triathletes! Frederik Van Lierde

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1 – Antes de falar de Kona vamos falar de você Frederik! Como está sendo feita a preparação para o mundial esse ano? Como você está se sentindo?

Frederik Van Lierde:  Minha preparação para o Campeonato Mundial de Ironman foi ótima. Eu consegui fazer tudo que tinha planejado sem qualquer problema durante a preparação. Um bom training camp na Espanha em Agosto, seguido de um treino na altitude dos Pirineus Franceses (Font Romeu) e Phoenix no final de Setembro até começo de Outubro!

2 – Você está a quatro anos no top 5 de Abu Dhabi, esse ano você voou na bike com um ritmo muito forte… O primeiro lugar desse ano significou o que para a preparação do restante da temporada?

F.V.L.:  Minha segunda vitória em Abu Dhabi me deu muita confiança especialmente porque eu pude competir como eu queria. Eu pude executar minha própria estratégia de prova e me senti no controle daquela corrida do começo ao fim. Começar uma temporada dessa maneira é um grande impulso para o resto do ano!

3 – Você é um atleta que viaja muito para competir já vindo inclusive ao Brasil. Quais são as principais lembranças que você guarda daqui? Como foi competir na cidade maravilhosa?

F.V.L.:  Eu estive no Rio para os Jogos Mundias Militares em 2011. Desde que eu sou um triatleta profissional nas Forças Armadas Belgas essa prova de curta distância estava nos meus planos. Eu gostei muito daí, competir na praia de Copacabana, a vista, as peessoas, a atmosfera brasileira… Boas lembranças!

4 – Correr várias provas diferentes é uma marca registrada de Van Lierde? Com um histórico que vai de Kona até o l’Alpe d’Huez seu corpo parece reagir muito bem a estímulos diferentes, parece que você não tem medo de arriscar…

F.V.L.:  :-) Não é que eu me arrisco, meu objetivo é ser lembrado como um triatleta que pode lidar com variados tipos de provas e percursos! Eu acho que é uma grande qualidade como triatleta. Abu Dhabi, Ironman França e Ironman Hawaii, são 3 corridas muito diferentes!

5 – Agora falando de Kona, que lembranças especiais você guarda do pódio do ano passado?

F.V.L.:  De longe a melhor corrida da minha vida, sem duvidas. Eu me lembro que eu não estava sentindo dor nenhuma no final! Eu estava correndo movido a adrenalina nos últimos 10 km da maratona, me sentia muito bem e forte! E cruzar a linha de chegada… Eu nunca vou esquecer!

6 – Um pódio em Kona no ano anterior é um incentivo muito importante para quem deseja tentar o título, esse é o objetivo desse ano? Ser campeão?

F.V.L.:  Eu fui terceiro então claro que eu quero fazer melhor. Mas não é o objetivo principal. Eu quero mostrar que o meu terceiro lugar não foi uma surpresa, então “confirmação” é o meu objetivo. Pode ser até com um quinto lugar!

7 – Agora com a inclusão de mais duas provas Ironman (o 70.3 Brasília e o Ironman Fortaleza) o calendário brasileiro ficou mais interessante para os atletas estrangeiros. Podemos esperar a sua visita nos próximos anos?

F.V.L.:  Meus planos para 2014 ainda não estão traçados! Tudo vai depender do meu resultado aqui em Kona! O porquê você já sabe! Então em 13 de Outubro nós saberemos muito mais 😉

Obrigado Frederik, boa sorte em Kona e que a vitória te acompanhe. O espaço é seu para se despedir dos fãs brasileiros.

F.V.L.:  Aloha and Mahalo para todos os triatletas brasileiros! Frederik Van Lierde

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