Nesta semana o suplemento do especial Nutrishape/Webtreino é o Accelerade, famoso 4:1 da Pacific Health.

Esse suplemento faz parte da família endurance da famosa marca Pacific Health, atualmente a líder do segmento quando se trata de recuperação muscular de esportes de resistência. Com uma fórmula patenteada de quatro carboidratos para cada proteína esse suplemento, segundo estudos realizados pela própria empresa, é capaz de reduzir os danos musculares em 83% e promover o aumento de resistência em 29% pela sua fórmula eficiente e o seu mix de antioxidantes que atuam no combate a produção de radicais livres produzidos no stress muscular dos treinamentos de endurance. Seus componentes principais são:

  • Whey protein – Proteína de soro do leite de absorção intermediária;
  • Frutose – Carboidrato de média complexidade (absorção intermediária);
  • Maltodextrina – Carboidrato complexo (média/longa absorção);
  • Vitamina E (Tocoferol) – Vitamina lipossolúvel, antioxidante, que ajuda na prevenção de danos motores.
  • Vitamina C (Ácido Ascórbico) – Vitamina (também antioxidante) que dispensa apresentações;
  • Componentes estruturais patenteados.

Com o diferencial de ter também uma boa quantidade de sódio e magnésio na sua fórmula, esse suplemento da uma boa base inclusive para a formação de energia, sendo assim um suplemento “multimodalidades” podendo ser pré, intra ou pós treino dependendo do objetivo do atleta.

Como tomar:

Sugere-se diluir colher medida (31g) de Accelerade em 350ml de água gelada, agitando bastante para dissolver o produto por completo. Ao preparar em garrafas do tipo “squeeze” observar a correta proporção de água, para manter as melhores características do sabor e valores nutricionais.  Lembrando que neste final de semana os professores da Webtreino já irão fazer o preparo do produto nas proporções certas e o mesmo estará disponível no “galão da Nutrishape“!

Bons treinos a todos!