Aí você está lá, se preparando, pensando em como seria bom participar de uma prova fora da sua cidade, encarar novos desafios e ver novos cenários, quando de repente uma mensagem surge na sua caixa de e-mails e com muito prazer o seu planejamento começa a se adaptar. Essa semana, conversando com o pessoal da Iguana Sports, fui convidado para participar da etapa São Paulo da Golden Four ASICS 2013… Acredito que nem preciso dizer que prontamente já confirmei minha participação.
Como eu já havia comentado com o pessoal aqui do blog, estou fazendo uma preparação para encarar a minha primeira Meia Maratona aqui em Curitiba no dia 09 de Junho (Meia Maratona de Curitiba) e essa oportunidade caiu como uma luva no meu calendário de provas do ano. Vou ter a chance de continuar as rodagens, um estímulo a mais para treinar e a oportunidade de rever grandes amigos e de estar novamente em São Paulo, dessa vez para correr. Esse ano, juntamente com o Rafa, estou trabalhando na transição para as multi-modalidades, afinando o corpo com tempo e com calma para a minha prova alvo de Triathlon que é o Sesc Caiobá 2014, fazendo uma base sólida e estruturada para encarar as distâncias do nadapedalacorre de maneira contínua do Sprint para o Olímpico, do Olímpico para o 70.3 e do 70.3 para o Iron, sem pressa e sem afobação, curtindo cada estágio da minha vida (apesar de eu não esconder de ninguém que o um dos meus maiores objetivos é Kona 2017). Estrear em novas distâncias sempre é legal mas bater records nelas é melhor ainda, até nisso eu dei sorte pois estreio dia 09/06 e já tenho a oportunidade de bater meu record pessoal no dia 28/07, logo em uma prova que é conhecida justamente por ser plana e propícia a superação. Como diz a ASICS: “Seu tempo diz quem você é”.

Etapa São Paulo da Golden Four ASICS.
As expectativas para a prova são as melhores possíveis, estreio no circuito ASICS a convite do pessoal em uma prova plana e muito bem organizada ao lado de grandes amigos, fórmula perfeita para se sentir bem e destruir os records. Meu planejamento é estrear na distância com um tempo aproximado de 1h45min no dia 09/06 aqui em CWB e ir para São Paulo com a cabeça focada na marca de 1h35min para o dia 28/07, vamos ver no que dá. A preparação continua a mesma, o Scuissiatto encaixa durante a semana na minha planilha um volume maior de treinos de corrida enquanto no ciclismo e na natação a intensidade continua a mesma, bastante treinos de força e técnica pra ir trabalhando a potência e musculação para fortalecer a musculatura e prevenir lesões.
Quero ver todos os amigos daqui do blog e lá de SP no dia 27/07 para a ASICS Conference e dia 28/07 para os 21k!!! Que comece e treinamento, espero todos vocês!!
Mais além vou escrever alguns posts sobre o percurso e de mais detalhes dessa etapa. Bons Treinos!
Andre Raittz